〈毎週火曜日〉 産後トータルケアクラス [参加費有料]
〈毎週火曜日〉 産後トータルケアクラス [参加費有料]
バランスボールエクササイズと独自のプログラムにより産後の身体と心をリハビリします。
講師:一般社団法人体力メンテナンス協会 理事
看護師/産後指導士 福田真衣子先生
日 時 | 毎週火曜日 14:30~16:00(90分)全6回 |
対 象 | 産後1ヶ月以降の方 |
定 員 | 10名(予約制) ※受付にて予約ができます。 |
参加費 | 18,000円 (全6回) |
開催場所 | プリンセスホール2F |
持ち物 | 運動できる服装(素足で行います)、水分、汗拭きタオル |