〈毎月第1水曜日〉 赤ちゃんとママのケア教室 [参加費有料]
〈毎月第1水曜日〉 赤ちゃんとママのケア教室 [参加費有料]
簡単なボールエクササイズで妊娠 出産によってダメージを受けた身体をケアします。
育児についてのお話を聞かれた後はママ同士の楽しいフリートークタイムです。
日 時 | 毎月第1水曜日 午後1:00~2:00 (希望者のみ開始15分前より赤ちゃんの計測を行います) |
対 象 | 生後1ヶ月前後までの保護者とお子様 |
定 員 | 15名(予約制) ※受付にて予約ができます。 |
参加費 | 800円 (ジムボールのプレゼント付) |
開催場所 | プリンセスホール2F |
教室の内容 | (1)保健指導 (2)ママのボディメイク (3)フリータイム |